وصفة لعلاج نحافة الوجه وأهم النصائح وتعتبر نحافة الوجه من احد المشاكل التي تسيء إلى طلت المرأة وجاذبيتها فكما نعرف جميعاً أن الوجه السمين هو الوجه الجميل المليء بالجاذبية لذلك تبحث كل فتاة تعاني من نحافة الوجه عن أي حلول للتخلص من هذه المشكلة وتلجأ بعض الفتيات إلى بعض العمليات الجراحية التجميلية والتي تكون مكلفة مادياً للغاية لتسمين الوجه ولكن هناك الكثير من الوصفات الطبيعية السهلة التي يمكن الاعتماد عليها لمعالجة نحافة الوجه.
نحافة الوجه تنتج عن عدة أسباب منها :
1- من اهم الأسباب التي تؤدي إلى نحافة الوجه هي العوامل الوراثية والجينات التي تكون في إحدى العائلات.
2- القيام بحمية قاسية لتخفيض الوزن لمدة طويلة في بعض الحالات يسبب نحافة الوجه.
3- التعرض للضغوط النفسية والمشاكل القلق قد يسبب نحافة الوجه.
4- عدم أخذ قسط كافي من النوم يسبب نحافة الوجه بشكل كبير.
5- العمل لفترة طويلة خلال اليوم دون أخذ قسط من الراحة يسبب نحافة الوجه.
وصفة طبيعية لعلاج نحافة الوجه:
يمكن الاعتماد على عدة وصفات من مواد طبيعية موجودة في كل منزل لعلاج نحافة الوجه ومن هذه الوصفات ما يلي:
1- من الوصفات المشهورة جداً لعلاج نحافة الوجه هي وصفة الزبادي والخميرة حيث يتم مزج ملعقتين من الخميرة مع كوب من الزبادي وتطبيق الخليط على الوجه وتركه لمدة نصف ساعة ثم غسله وتكرار هذه الوصفة مرة أسبوعياً.
2- من الوصفات الفعالة لعلاج نحافة الوجه استخدام الحلبة حيث يتم مزج ملعقة صغيرة من الماء مع ملعقة كبيرة من الحلبة البودرة ويتم تطبيق الخليط على الوجه ويترك لمدة عشر دقائق ثم يغسل الوجه وتكرر هذه الوصفة مرة يومياً.
3- يمكن استخدام زيت الزيتون بعد تدفئته على النار لتسمين الوجه وعلاج نحافته عن طريق تدليك الوجه ببعد من زيت الزيتون الدافئ لمدة عشر دقائق ثم غسله ويتم تكرار هذه الوصفة مرتين يومياً.
4- زبدة الشيا من المواد الفعالة في تسمين الوجه حيث يمكن تدليك الوجه ببعض منها لمدة عشر دقائق ثم غسل الوجه جيداً ويفضل تكرار هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاثة خلال الأسبوع الواحد للحصول على نتيجة سريعة.
5- يمكن استخدام عشبة المرة في علاج نحافة الوجه حيث يتم نقع بعض من عشبة المرة في الماء لمدة ليلة كاملة ثم يضاف إلى الماء بعض من الطحينة حتي يتم الحصول على مزيج لين يتم تطبيقه على الوجه لمدة نصف ساعه ثم يتم غسله ويتم تكرار هذه الوصفة أسبوعياً.
بعض النصائح لعلاج النحافة في الوجه :
1- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية ثلاث مرات أسبوعياً لان الرياضة تنشط الدورة الدموية وتعطي للبشرة حيوية ونضارة.
2- يجب شرب الماء بشكل كافي يومياً فلا يقل المعدل اليومي لشرب الماء عن ثمانية أكواب أو أكثر .
3- يجب أن يكون النظام الغذائي اليومي صحي ومليء بالخضروات والفواكه المهمة للبشرة والابتعاد عن الوجبات السريعة قدر الإمكان.
4- الحرص على تناول ملعقة او ملعقتين من العسل يومياً فالعسل يساعد على معالجة نحافة الوجه كما انه مفيد جداً للجسم بشكل عام.
5- يجب أخذ قسط كافي من النوم كل يوم فلا يقل عدد ساعات النوم عن ثمان أو سبع ساعات يومياً .
6- تجنبي الاعتماد على الأدوية المحتوية على مادة الكورتيزون لعلاج النحافة لما لها من أضرار كثيرة على الجسم.
7- الحرص على تناول كوب صغير من السمسم بشكل يومي لما له من دور كبير في معالجة النحافة وخاصةً في منطقة الوجه .
وفي نهاية مقالنا حول وصفة لعلاج نحافة الوجه وأهم النصائح أتمني أن يكون قد نال اعجابكم و جدتم به ضالتكم، وسوف اطلب منكم فضلا وليس امرا مشاركة هذا المقال على مواقع التواصل الاجتماعي والمنصات المختلفة ليستفيد منها الاخرين في كل مكان.