فوائد منقوع التمر للطفل الرضيع وأهم الفوائد الصحية والتمر هو الثمرة التي تحتل مكانة عظيمة في قلوب المسلمين والعرب جميعاً، فهو بمثابة الدواء للكثير من الأمراض والغذاء المفيد الغني بالعناصر الغذائية للكثير من الناس، ومن الناحية الدينية فقد أوصنا الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم بتناول التمر كما حدثنا عن الكثير من فوائدة، وهنا نقدم لكم بالتحديد فوائد منقوع التمر للطفل الرضيع.
ما هو التمر ؟
1- التمر هو الثمرة التي يتم جنيها من شجر النخيل حيث تعرف بمذاقها الرائع وفوائدها الغذائية القيمة للغاية، ويذكر أن هذه الثمرة تتكون من نواه صلبة يحيط بها غشاء ورقي رفيع للغاية يعرف باسم القطمير، كما يتخذ التمر شكلاً بيضاوياً ويعرف بحجمه الصغير.
2- وهو من أشهر الثمار حول العالم لما له من قيم غذائية لا تضاهى، والجدير بالذكر أنه في بعض المناطق في العالم لا تكاد تخلو مائدة من تواجد التمر عليها، لذلك نتطرق بالحديث في السطور القادمة عن فوائد التمر بشكل عام وفوائد منقوع التمر للطفل الرضيع.
القيمة الغذائية لثمرة التمر :
لا مجال للشك في أن القيم الغذائية لثمار التمر لا حد لها حيث يعتبر من أكثر الثمار الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان والمناسبة لكل الفئات والأعمار وتتلخص القيم الغذائية للتمر في السطور الآتية :
1- يحتوي التمر على الكثير من العناصر الغذائية القيمة للغاية واللازمة لاستمرار الحياة مثل المنجنيز والسكريات الطبيعية والمواد المضادة للأكسدة والنحاس والبوتاسيوم والماغنسيوم والحديد والكبريت وغيرها من العناصر الضرورية الأخرى.
2- يمكن استخدامه لعلاج الكثير من الأمراض بصورة طبيعية.
3- يمكن الاستعانة به للتخلص من مشكلة النحافة وذلك عن طريق الاعتماد عليه في النظام الغذائي للشخص المصاب بالنحافة.
فوائد منقوع التمر للطفل الرضيع :
يعتبر منقوع التمر من أكثر الأشياء المفيدة لصحة الطفل الرضيع وذلك لأسباب عديدة نقدمها إليكم :
1- يشتمل التمر على السكر الذي يعرف بكونه سهل الهضم والامتصاص في نفس الوقت وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بالإمساك.
2- يسهم في زيادة وزن الطفل بشكل معتدل ويقوى من مناعته ليقاوم الأمراض المختلفة.
3- يقي الطفل من خطر الإصابة بالشلل الدماغي وتأخر النمو ويعالج الكثير من الأمراض حيث يوصي كبار الخبراء بإعطاء منقوع التمر للطفل على نحو ثلاث مرات يومياً.
4- يمكن الاستعانة بمنقوع التمر لإطعامه للطفل وذلك عند طلوع أسنانه حيث يسهم في تيسير طلوعها ويعمل كمهدئ للثة ويخفف الآلام الناتجة عن ظهور الأسنان.
5- يجب على كل أم مزج منقوع التمر بالحليب وإعطائه لطفلها وذلك لأنه يحمي الطفل من الكثير من الأمراض.
الفوائد الصحية العامة للتمر :
لثمرة التمر الكثير من الفوائد الصحية والتي تتمثل في الآتي :
1- يعمل على حل مشاكل الجهاز الهضمي ويقي من خطر الإصابة بأي من أمراضه.
2- يساعد على تليين الأمعاء وتسهيل عملية الهضم وبالتالي يحد من خطر الإصابة بالإمساك وذلك بفضل الألياف التي يشتمل عليها.
3- يحد من الشعور بالاضطرابات والتوتر حيث يحتوى على نسبة عالية من السكريات المفيدة والتي يسهل هضمها.
4- يقي من خطر الإصابة بالسرطانات المختلفة كما يشتمل على المواد المضادة للأكسدة.
5- يسهم في تنشيط الجهاز المناعي للفرد ويقيه من خطر الإصابة بالأمراض المختلفة.
6- يعمل على تسهيل عملية الولادة بفضل مادة الأكسيتوسين التي تساعد في انقباضات الرحم كما يقلل من النزيف بعد عملية الولادة.
7- يزود الجسم بمقدار لا بأس به من الطاقة والنشاط والحيوية.
8- يقوي البصر وينشط وظائف الكبد والكلى لذلك يعتبر التمر كن أكثر الثمار فائدة لكلاً من الكبير والصغير على حد سواء.
وفي نهاية مقالنا حول فوائد منقوع التمر للطفل الرضيع وأهم الفوائد الصحية أتمني أن يكون قد نال اعجابكم و جدتم به ضالتكم، وسوف اطلب منكم فضلا وليس امرا مشاركة هذا المقال على مواقع التواصل الاجتماعي والمنصات المختلفة ليستفيد منها الاخرين في كل مكان.